Claves para Mejorar la Autoestima...

Deja de compararte con otros
Deja de criticarte
Perdona y olvida
Relacionate con gente positiva
Involúcrate en trabajos y actividades que te gusten
Se sincero (a) contigo mismo (a)
Habla positivamente con otros y con tigo mismo
Deja de culparte por errores del pasado
  Escribe una lista de tus pasos positivos
  Realiza una lista de tus cualidades positivas
Analiza las fuerzas "escondidas" en tus debilidades
Redescubre y reafirma tus fuerzas
Examina tus necesidades
Acepta todos los cumplidos con un "gracias"
Empieza dando más
Se tu propio animador
Empieza poco a poco a realizar tareas fácilmente realizables
Examina tu patrón de altibajos
Haz más ejercicio
Consigue ventajas de material que te animen ¿¿??
 ¡¡Pasa a la acción!!

Comienza ahora mismo ¡Ya!